E quando chega a segunda -feira com ela vem o medo de começar a semana com mais uma crise de pânico...
Hoje acordei e pensei: vou com certeza ter mais uma crise de pânico levando khadija a escola...Mas mesmo assim me arrumei e fomos.
No ônibus toda aquela sensação de sufocamento chegando e o medo vindo devagar.
Chegando na parada de ônibus já fico meio tensa com o percurso até a escola,porém hoje não sei como fui tentando pensar:
você está medicada,sua pressão está boa e tudo que você está sentindo não é nada a não ser seu cérebro tentando me enganar.
Não sei como mas,consegui chegar até a escola bem,passei a amanhã conversando com as outras mães,ri,e me distraí um pouco.
Hoje também conversei com a psicóloga da escola,e ela foi muito amigável comigo,pude desabafar meus medos e anseios,e parece certamente que um peso saiu de cima de mim.
Sei que amanhã é outro desafio e outros virão...mas hoje sou grata por ter ficado bem.
to muito feliz por isso^^
eu tbm estou pensando como sera minha consulta na nutri , pois vou ter que ir de onibus e não sei como vou me comportar, vou tentar relaxar durante a semana e deixar pra pensar só no dia
ResponderExcluirhaaaaa,fabiana ,espero que o senhor DEUS segure tua mão e que nada de medo venha até você.
Excluirquando quiser conversar conta comigo^^
o MAIOR MEDO QUE TENHO É VIR UMA CRISE E EU NÃO ESTAR PREPARADO PARA CONTROLAR A SITUAÇÃO DE MODO ADEQUADO. DE EU SIMPLESMENTE CONGELAR OU FICAR ATÔNICO. ATURDIDO SEM SABER COMO AGIR, SERÁ QUE PROTEJO OU ME CALO E CONSINTO O MEDO INVADIR TODO O AMBIENTE E EU PERDER AOS POUCO QUE AMO PARA O MEDO QUE NOS CONSOME. TER A SÍNDROME NÃO É UM PECADO OU CASTIGO É APENAS TER QUE APRENDER MAIS DE SI MESMO, COMO OU PORQUE ENHO ESTE DISTÚRBIO, COMO CONVIVER COM ELE E COMO LUTAR CONTRA ELE.
ResponderExcluirPERGUNTAS MUITAS VEZES SEM RESPOSTA CONCRETA, ENTÃO RESTA-ME APENAS FUGIR DESTE MEDO E SABER QUE AMANHÃ SERÁ MELHOR QUE HOJE E ASSIM SEMPRE HÁ DE SER.
amei Agnaldo^^
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