eu pensei a vida não presta...ela não gosta de mim

Quando essa depressão bate é muito complicado...
minha síndrome do pânico,minha separação recente...11 anos de casamento jogado pelo ralo.
Vemos o quanto fomos felizes no passado,como foram doces tantos momentos.
Porque é tão difícil encerrar um ciclo? Porque temos tanta dificuldade em encarar a realidade e encarar a solidão.
Acho que um dos maiores problemas de quem tem esses problemas psicológicos é o medo da solidão e a dependência que temos das pessoas que passam nas nossas vidas.
Então quando os ciclos acabam ficamos perdidos...deprimidos e sem saber como viver de agora por diante.
Então percebo que as crises de pânico aumentam e todos os sintomas que temos.
Motivo: medo da realidade ,medo da vida ,medo do novo.
Mesmo que nós a grande maioria somos pessoas esclarecidas,inteligentes e mesmo assim tão impotentes pra lidar com as emoções.
A mente fica a mil por hora nessa situação... Porque acabou? eu tive culpa? e vamos nos culpando,nos colocando pra baixo ,sofrendo e chorando.
Preciso mudar minha situação,saber que o ciclo acabou,uma etapa passou ,tudo agora será novo.
E quem sabe ainda não posso amar de novo? fazer planos com alguém? me sentir amada...
A vida pode reservar muita coisa ainda para mim.
Só preciso aprender a receber.